comic 1296117 640 - Trastorno de pánico

En el trastorno de pánico la persona experimenta intensos ataques de ansiedad o una oleada de miedo que le sobrepasa y le causa sensaciones incómodas como la combinación de la siguiente sintomatología:

  • Palpitaciones o taquicardia.
  • Falta de aire o sensación de asfixia
  • Escalofríos o sofocos
  • Sensación de atragantamiento
  • Sudor en las palmas de las manos
  • Náuseas o molestias estomacales
  • Mareos
  • Aturdimiento o sensación de desvanecimiento
  • Sensaciones de irrealidad o de despersonalización
  • Miedo a morir
  • Miedo a volverse loco o a perder el control.

Estos ataques de ansiedad parecen venir de la nada y en su punto más álgido duran como mucho unos diez minutos aunque a la persona se le hacen eternos.

Las personas que tienen ataques de ansiedad describen la sensación como «estar atrapados» y «necesitar escapar» aunque no estén en ningún peligro real o puedan saber exactamente por qué.

Cuando una persona empieza a tener ataques de ansiedad comienza a preocuparse por el siguiente y entonces cambia su estilo de vida y empieza a evitar situaciones.

Bibliografía:

Asociación Americana de Psiquiatría (2013): Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales «DSM-5»

Barlow, D. H. (2004): Psychological Treatments. American Psychologist, 59, 869-878.

— (2010): Negative effects from psychological treatments: A perspective. American Psychologist, 65(1), 13-20.

— y Craske, M. G. (2006): Mastery of your anxiety and panic. Therapist guide. 2.ª ed. Nueva York: Oxford University Press.

Barlow, D. H. (1988): Anxiety and its disorders: The nature and treatment of anxiety and panic. Nueva York: Guilford Press.

— (1991): Disorders of emotion. Psychological Inquiry, 2, 58-71.

— (2000): Unraveling the mysteries of anxiety and its disorders from the perspective of emotion theory. American Psychologist, 55(11), 1247-1263.

— (2002): Anxiety and its disorders: The nature and treatment of anxiety and panic (2.ª ed). Nueva York: Guilford Press.

— (2008): Clinical handbook of psycological disorders: A step-by-step treatment manual (4th ed.). Londres: Oxford University Press.

—, Allen, L. B. y Basden, S. (2007): Psychological treatments for panic disorders, phobias, and generalized anxiety disorder. En P. E. Nathan y J. M. Gorman (eds.), A guide to treatments that work (3.ª ed., pp. 351-398). Nueva York, NY: Oxford University Press [ed. cast.: Tratamiento de trastornos mentales. Una guía de tratamientos que funcionan. Madrid: Alianza Editorial, 2005].

— y Cerny, J. A. (1988): Psychological treatment of panic. Nueva York: Guilford Press.

— y Craske, M. G. (2000): Mastery of your anxiety and panic (MAP-3): Client-workbook for anxiety and panic (3.ª ed.). San Antonio, TX: Graywind/Psychological Corporation.

— y Craske, M. G. (2006): Mastery of your panic and anxiety; client workbook (4.ª ed.). Nueva York, NY: Oxford University Press.

—, O’Brien, G. T. y Last, C. G. (1984): Couples treatment of agoraphobia. Behavior Therapy, 15, 41-58.

Barlow DH, Ellard KK, Fairholme CP, Farchione TJ, Boisseau CL, Allen LB, Ehrenreich-May J. (2011) The unified protocol for transdiagnostic treatment of emotional disorders: Client workbook. New York: Oxford University Press.

Barlow DH, Farchione TJ, Fairholme CP, Ellard KK, Boisseau CL, Allen LB, Ehrenreich-May J. (2011) The unified protocol for transdiagnostic treatment of emotional disorders: Therapist guide. New York: Oxford University Press.

Beck, A. T. (1972): Depression: Causes and treatment. Philadelphia, PA: University of Pennsylvania Press.

—, Epstein, N., Brown, G. y Steer, R. A. (1988): An inventory for measuring clinical anxiety: Psychometric properties. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 56, 893-897.

—, Rush, A. J., Shaw, B. F. y Emery, G. (1979): Cognitive therapy of depression. Nueva York: Guilford Press [ed. cast.: Terapia cognitiva de la depresión. Bilbao: Desclée de Brower, 2005].

— y Steer, R. A. (1990): Beck self-concept test. Psychological Assessment, 2(2), 191-197.—, — y Brown, G. K. (1996): Manual for the Beck Depression Inventory-II. San Antonio, TX: Phycological Corporation [ed. cast.: BDI-II, Inventario de depresión de Beck–II. Madrid: Pearson, 2011].